Aunque no es una enfermedad nueva, el Síndrome de Burnout o del trabajador quemado, como lo llaman los médicos, tiene su origen en el entorno laboral exclusivamente y afecta de manera negativa al que la padece.
Los síntomas del Síndrome de Burnout son, agotamiento, fuerte dolor de cabeza, dolor muscular y de espalda, es muy común en personas que están directamente involucrados en la atención a otras personas, en donde las exigencias al servicio de la empresa o dependencia en que laboran es muy alta.
“Es un desgaste que se va produciendo paulatinamente y que implica solo aspectos laborales, se caracteriza por agotamiento debido a la vivencia en lugares de trabajo y siempre es de manera negativa”, indicó Seydi Janet Villalpando, especialista en medicina del trabajo
La presión y el estrés con la que vive un trabajador, termina por afectar su autoestima, no solo como empleado, sino también como persona, es muy común que el trabajador quemado tenga dificultad para levantarse, padece de alteraciones del sueño como insomnio, irritabilidad, sentimientos de frustración y una autovaloración negativa del trabajo y de su persona.
El Síndrome de Burnout, está reconocido como una enfermedad del trabajo por la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la mayor incidencia de esta patología ocurre en trabajadores de entre 30 y 50 años, con mayor frecuencia en mujeres, porque además de las obligaciones de su empleo tienen la responsabilidad de su hogar.
En casos extremos del Síndrome del trabajador quemado, puede sufrir depresión severa y corren el riesgo de ideas suicidas, además aumenta el riesgo de padecer alcoholismo o consumo de drogas, por lo que amerita atención especializada.
Por lo que es necesario que si el trabajador siente que está demasiado estresado o mantiene cambios de ánimo e irritabilidad, acompañado de dolores intensos de cabeza, es el primer indicio de padecer el Síndrome del trabajador quemado, se recomienda realizar actividad física al aire libre, una alimentación saludable, disminuir el consumo de cafeína y visitar al médico.
Gonzalitos
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